1. Оглянитесь на прошедший год. Вспомните и запишите, кто из вашего окружения (друг, партнер, родственник, эксперт в какой-то области, знакомый, просто хороший человек) изменил в лучшую сторону ваше отношение к себе?

2. В каких взглядах и жизненных моделях это проявилось? Что вам стало «можно»?

3. Выразите им свои слова благодарности. Это люди, которые помогли вам в этом году жить вашу яркую жизнь и воплощать собственный сценарий. Уделите им время сегодня или завтра.