1. Были ли в этом году моменты, за которые вы постыдили себя?

2. Задайте себе вопрос, что вы на самом деле хотели в моменте от себя? Вы хотели изменить свое решение? Вы желали что-то исправить? Может быть? вы боялись быть плохим и отвергнутым? Или вам была важна чужая оценка? Может быть, вы были не уверены в своем решении? Или считали себя не очень достойными этой победы?

3. Несли ли вы ответственность за свои решения и шаги? Сбывались ли, становясь реализованным, успешным, продолжали жить, достигали и любили такую разную жизнь?

4. Ответьте теперь, было ли вам за что себя стыдить.